Saúde 22/4/2024 HIDROGINÁSTICA É SEGURA PARA QUALQUER IDADE A hidroginástica teve seu início e desenvolvimento na Alemanha visando atender, inicialmente, um grupo de pessoas com mais idade que precisava praticar uma atividade física segura Leia mais
Saúde 1/4/2024 MERGULHE NA SAÚDE E GARANTA OS BENEFÍCIOS GERADOS PELA PRÁTICA DE ESPORTES AQUÁTICOS! Entenda como a natação e a hidroginástica conduzem ao equilíbrio da saúde de forma integral Leia mais
Saúde 6/3/2024 ÁGUA, A MELHOR AMIGA DO SONO É fato: um simples banho morno uma ou duas horas antes do horário de dormir facilita o adormecer e melhora a qualidade do sono Leia mais
Saúde 6/3/2024 CUIDE DE SUA PELE A exposição ao sol é a principal causa de envelhecimento precoce e do aparecimento de câncer de pele. Leia mais
Saúde 16/1/2024 NATAÇÃO E HIDROGINÁSTICA CONTRIBUEM PARA MELHORA DA FLEXIBILIDADE Flexibilidade é a capacidade de movimentar uma articulação por meio de sua amplitude de movimento completo. Leia mais
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Saúde 13/12/2023 HIDRATAÇÃO É ESSENCIAL NO VERÃO Para enfrentar as altas temperaturas típicas do verão sem riscos é fundamental manter uma boa hidratação. Leia mais
Saúde 8/12/2023 BENEFÍCIOS DA NATAÇÃO PARA A SAÚDE Neste artigo exploraremos possibilidades e vantagens que a natação oferece para preencher plenamente ... Leia mais
Saúde 21/11/2023 ATIVIDADE FÍSICA EM PISCINAS É INDICADA PARA PESSOAS COM PROBLEMAS CARDÍACOS! Seja hidroginástica ou natação, as modalidades fortalecem a saúde do indivíduo, de forma muito mais leve se comparadas com outras opções semelhantes. Leia mais
Saúde 11/9/2023 CONHEÇA NOVAS TECNOLOGIAS PARA PROMOVER ACESSIBILIDADE EM PISCINAS! Adotar medidas de acessibilidade é contribuir com a saúde e o bem-estar do outro, e nesse caso, pode ser um processo mais simples do que você imagina. Leia mais
