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SAÚDE & BEM-ESTAR

DICAS DE BEM-ESTAR, SÁUDE, FITNESS, ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL ...



5/5/2020

ATIVIDADES AQUÁTICAS SÃO IDEAIS PARA IDOSOS
Hidroginástica e natação têm baixo impacto e trazem vários benefícios, entre os quais a melhora do equilíbrio e da função cardiorrespiratória


24/3/2020

CORONAVÍRUS: COMO HIGIENIZAR SEU CELULAR?
O aparelho está repleto de vírus e bactérias que podem ficar lá durante horas ou até dias. Saiba como limpá-lo.


16/3/2020

COMO UMA PISCINA PODE MELHORAR A QUALIDADE DE VIDA DA MINHA FAMÍLIA?
Quando pensamos em piscina, normalmente fazemos ligação direta com diversão, lazer e verão.


16/3/2020

ESCLARECIMENTO COVID-19
Doença respiratória COVID – 19, provocada pelo novo coronavírus.


13/3/2020

O QUE É CORONAVÍRUS?
É uma família de vírus que causam infecções respiratórias.


21/1/2020

AUMENTAR O CONSUMO DE ÁGUA E FRUTAS É DICA PARA A DIETA DE VERÃO
Com o clima quente e seco, manter a hidratação do corpo é essencial.


20/1/2020

6 DOENÇAS QUE UMA PISCINA MAL TRATADA PODE TRAZER À SUA FAMÍLIA
Fazer a manutenção correta da sua piscina e toda a higienização não é apenas uma questão estética. É claro que a água límpida é um convite para o mergulho ...


15/1/2020

NATAÇÃO NA TERCEIRA IDADE
Envelhecer faz parte do processo natural da vida. Ao chegar à terceira idade, é indicado que se tenha mais cuidados com o corpo.


20/12/2019

ATENÇÃO COM A PELE E OS OLHOS
A hidratação e a boa higiene também colaboram para um verão saudável


10/12/2019

BENEFÍCIOS DA SAUNA
A sauna é um dos ambientes mais procurados pelas pessoas modernas.