ESPORTE & LAZER

Novidades e tendências de esporte e lazer na piscina



23/7/2019

NATAÇÃO DURANTE O INVERNO FAZ MAL?
Com a chegada do inverno, é comum que as aulas de natação esvaziem.


22/7/2019

VOCÊ CONHECE O RUGBY SUBAQUÁTICO?
O nome do Rugby Subaquático já dá uma ideia de como o esporte funciona.


10/7/2019

DICAS DE NATAÇÃO PARA COMEÇAR NO ESPORTE
Começar um novo esporte é sempre uma forma de desafiar o nosso corpo. Com a natação não é diferente


5/7/2019

EXERCÍCIOS PARA AQUECER O INVERNO
Estes exercícios visam a: Fortalecer abdômen, coxas e pernas.


3/7/2019

COMO COLOCAR UMA TOUCA DE NATAÇÃO
Utilizar uma touca de natação tem suas vantagens.


6/6/2019

PISCINAS LONGAS E CURTAS
Você sabe em qual tipo de piscina se nada mais rápido?


28/5/2019

POLO AQUÁTICO
O polo aquático é um dos esportes aquáticos mais praticados. Nesse artigo você irá aprender a como jogar polo aquático, regras, fundamentos, curiosidades e história do esporte.


15/5/2019

TUDO SOBRE NATAÇÃO
A natação é um dos esportes olímpicos mais tradicionais, disputados em todas as edições das Olimpíadas. Também é um dos esportes que mais se ganham medalhas.


6/5/2019

SALTO ORNAMENTAL
Salto ornamental é um esporte que consiste em saltar de uma plataforma elevada em direção à água, realizando movimentos estéticos durante a queda.


3/5/2019

VEM BRINCAR!
Um dos locais mais divertidos de se brincar é na piscina. Brincar nas águas calmas de uma piscina é prazeroso para crianças e adultos e, ainda, pode ser uma importante maneira de entrosar e estreitar vínculos entre pais e flhos.



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