MUITO CUIDADO COM OS IDOSOS NO VERÃO
Hidratação constante, uso de protetores solares, mãos higienizadas e atenção ao preparo dos alimentos são pontos importantes 

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HIPERTENSOS E DIABÉTICOS EXIGEM MAIS CUIDADOS NO CALOR
Falta de hidratação adequada pode desregular a pressão arterial e a glicemia, além de favorecer graves complicações de saúde

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STAND-UP NAS AULAS DE NATAÇÃO
O Stand Up Paddle (SUP) é um esporte aquático de remo para iniciantes que continua a crescer, tanto como atividade recreativa, quanto como esporte profissional, a ponto de ganhar popularidade.

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HIDRATAÇÃO É ESSENCIAL NO VERÃO
Para enfrentar as altas temperaturas típicas do verão sem riscos é fundamental manter uma boa hidratação.

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ATENÇÃO COM A PELE E OS OLHOS
A hidratação e a boa higiene também colaboram para um verão saudável

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