O segredo para uma piscina sempre saudável

25/2/2025 Saúde

FREQUÊNCIA CARDÍACA NA PRESCRIÇÃO DA CARGA DE TREINO NA ÁGUA
A Frequência Cardíaca (FC) é o número de pulsações do coração por unidade de tempo, expressa geralmente como batidas por minuto (bpm)

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21/2/2025 Saúde

CUIDADOS COM A PELE DURAM O ANO INTEIRO
O primeiro mandamento é proteger a pele da exposição solar, que deve ser evitada entre 10h e 15h

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20/2/2025 Saúde

ÁGUA NO OUVIDO NA NATAÇÃO: COMO EVITAR
Confira todos os cuidados para evitar problemas causados por água no ouvido nas aulas de natação.

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18/2/2025 Saúde

NATAÇÃO E O SISTEMA IMUNOLÓGICO: BENEFÍCIOS
Antes de mais nada, é fundamental compreender a relevância da natação como uma prática que não apenas fortalece o corpo, mas também desempenha um papel crucial no aprimoramento do sistema imunológico.

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13/2/2025 Saúde

COMO A NATAÇÃO AJUDA A COMBATER A ASMA
É crucial compreender que a prática regular de natação pode ser uma aliada valiosa no controle e combate aos sintomas da asma.

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11/2/2025 Saúde

MUITO CUIDADO COM OS IDOSOS NO VERÃO
Hidratação constante, uso de protetores solares, mãos higienizadas e atenção ao preparo dos alimentos são pontos importantes 

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6/2/2025 Saúde

NATAÇÃO E SAÚDE: POR QUE VOCÊ DEVE COMEÇAR A NADAR AGORA MESMO
Se você está em busca de uma atividade física completa e que traga inúmeros benefícios para a saúde, a natação é uma escolha excepcional.

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5/2/2025 Tratamento

PISCINAS DE LONA OU PLÁSTICO TAMBÉM PODEM SER TRATADAS
Passo a passo para o tratamento das piscinas de plástico sem sistema de filtração

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4/2/2025 Esporte

GENCO TRATA BEM SUA PISCINA E SEUS ATLETAS
Com foco na responsabilidade social, a Genco demonstra o compromisso de uma organização com a sociedade, expresso por meio de ações que contribuam para o bem-estar das pessoas e do meio ambiente.

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3/2/2025 Saúde

NOROVÍRUS CAUSA PREOCUPAÇÃO NO BRASIL
Conhecido por causar surtos de doenças gastrointestinais, vírus aparece especialmente em locais com grande aglomeração

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28/1/2025 Saúde

POR QUE OS CABELOS LOIROS FICAM VERDES?
Alguns cuidados são importantes para evitar que os fios claros fiquem esverdeados ao utilizar a piscina

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24/1/2025 Tratamento

PREPARE SUA PISCINA PARA O VERÃO
Altas temperaturas significam piscina à vista. Mas antes de pensar no mergulho, é necessário garantir água limpa, balanceada e saudável ...

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17/1/2025 Esporte

NATAÇÃO COM BODYBOARD
O bodyboard é considerado um dos esportes aquáticos de crescimento mais rápido do mundo praticado na superfície das ondas do mar

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6/1/2025 Segurança

NATAÇÃO NA COLÔNIA DE FÉRIAS DE FORMA SEGURA
A proximidade com as férias escolares faz com que se inicie a abertura de inscrições em várias academias/escolas de natação e clubes para a colônia de férias de crianças e adolescentes.

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