ESPORTE & LAZER

ÚLTIMAS PUBLICAÇÕES / ESPORTE

2/2/2024

NATAÇÃO PARA TODAS AS IDADES
É possível aprender a nadar em qualquer idade e o aprendizado da habilidade aquática passa por diversas fases.

16/11/2023

A HISTÓRIA DOS ESPORTES NA PISCINA - NATAÇÃO
Na Grécia antiga, a natação era considerada fundamental para a formação física de jovens e de soldados.

5/10/2023

POLO AQUÁTICO NACIONAL BUSCA MAIS PROTAGONISMO
Esporte criado na Inglaterra pode ser praticado por crianças a partir de oito anos de idade

5/4/2023

NATAÇÃO: BENEFÍCIOS PARA TODAS AS IDADES
Descubra os incríveis benefícios da natação para todas as idades! Este esporte completo e de baixo impacto é uma forma divertida e segura de se exercitar, ajudando a melhorar a saúde física e mental.

28/11/2022

INICIAÇÃO SEGURA DE POLO AQUÁTICO NAS AULAS DE NATAÇÃO
O polo aquático é um esporte olímpico, coletivo, semelhante ao handebol, pois a bola é jogada com uma das mãos e arremessada ao gol.

7/11/2022

UM EXEMPLO DE SUCESSO A SER SEGUIDO
O nadador Daniel Dias descobriu a piscina aos 10 anos de idade e, graças ao seu esforço e à sua dedicação, é o atleta mais vitorioso da natação paraolímpica

18/5/2022

TEMPO DE REAÇÃO NA NATAÇÃO
O tempo de reação ou velocidade de reação é a capacidade que o indivíduo tem de responder a um estímulo o mais rápido possível.

25/4/2022

MONITORAMENTO DA MOTIVAÇÃO PARA NADAR
A metodologia de Natação Monitorada propõe a utilização de formas não invasivas de registro e avaliação do aluno de natação desde o primeiro dia de aula até a performance nos nados,

25/3/2022

SURFE NA PISCINA
O surfe pode ser praticado por pessoas de todas as idades e estimula a adoção de hábitos saudáveis

8/3/2022

5 VANTAGENS DA NATAÇÃO PARA OS ADOLESCENTES
Para crianças a partir de 10 anos e jovens no período da puberdade, a prática melhora tanto o desenvolvimento físico, quanto o de aprendizagem