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Para Gabriele Blant, a natação proporciona uma melhora no alinhamento corporal, pois os nados exigem uma postura alinhada para se locomover de uma forma equilibrada.
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Para os autistas, as aulas de natação provaram ser uma ocupação significativa para eles e suas famílias que relataram melhora da saúde geral dos filhos e dos comportamentos
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Entender como a natação pode ser benéfica para o corpo é interessante para pensar nos seus objetivos com a atividade e, principalmente, evitar cair em alguns mitos populares que podem ser vistos por aí
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O “eggbeater” é uma técnica usada na natação, especialmente em polo aquático e nado sincronizado.
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Na Suécia, a natação faz parte do currículo do ensino fundamental, pois aprender a nadar em tenra idade pode reduzir o número de crianças que se afogam e, por isso, a natação é considerada para eles uma habilidade que pode salvar vidas.
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A prática da natação é benéfica para todas as idades e públicos. No entanto, nadadores competitivos expostos a enormes volumes de treinamento podem sobrecarregar as estruturas de tecido mole e contribuir para a dor nos ombros
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Confira todos os cuidados para evitar problemas causados por água no ouvido nas aulas de natação.
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Antes de mais nada, é fundamental compreender a relevância da natação como uma prática que não apenas fortalece o corpo, mas também desempenha um papel crucial no aprimoramento do sistema imunológico.
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É crucial compreender que a prática regular de natação pode ser uma aliada valiosa no controle e combate aos sintomas da asma.
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Se você está em busca de uma atividade física completa e que traga inúmeros benefícios para a saúde, a natação é uma escolha excepcional.
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As aulas de natação oferecem aos alunos a oportunidade de vivenciar experiências na piscina que podem ser transferidas para outros ambientes aquáticos.
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Conforme descrito no livro Natação Monitorada, existem cinco variáveis que são importantes refletir quando se avalia um aluno na natação.
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Conforme descrito no livro Natação Monitorada, existem três tipos de avaliações que podem ser usadas na natação: a avaliação diagnóstica, a formativa e a somativa.
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A proximidade com as férias escolares faz com que se inicie a abertura de inscrições em várias academias/escolas de natação e clubes para a colônia de férias de crianças e adolescentes.
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Independente de qual modalidade aquática se deseja praticar (natação, nado artístico, polo aquático, maratonas ou saltos ornamentais), todas terão que iniciar com conteúdos de adaptação ao meio líquido.
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Na Grécia, a natação era considerada fundamental para a formação física e mental de jovens e de soldados gregos, mas não fazia parte das competições dos Jogos da Antiguidade.
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