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Resultado da busca por: NATAÇÃO


O QUE A NATAÇÃO FAZ COM O CORPO? 8 MITOS E VERDADES
Entender como a natação pode ser benéfica para o corpo é interessante para pensar nos seus objetivos com a atividade e, principalmente, evitar cair em alguns mitos populares que podem ser vistos por aí


NATAÇÃO EMAGRECE?
Esse esporte aquático é considerado uma das atividades físicas mais completas quando se trata dos benefícios para o corpo.


A IMPORTÂNCIA DO ENSINO DO “EGGBEATER” NA NATAÇÃO
O “eggbeater” é uma técnica usada na natação, especialmente em polo aquático e nado sincronizado.


NATAÇÃO: NÚMERO 1 NO RANKING DOS ESPORTES
A prática está nesta colocação porque desenvolve inúmeras capacidades benéficas durante a sua execução.


MATRICULE-SE NA AUTOESCOLA PARA APRENDER A NADAR
Nadar é muito mais do que se deslocar de crawl de uma borda para outra. Assim como na autoescola, existem conteúdos práticos e teóricos


OS BENEFÍCIOS DE NADAR NO FRIO
A natação é uma atividade física completa, que traz uma série de benefícios para a saúde e o bem-estar.


AULA DE NATAÇÃO QUE ENSINA A RECONHECER UM AFOGAMENTO
Na Suécia, a natação faz parte do currículo do ensino fundamental, pois aprender a nadar em tenra idade pode reduzir o número de crianças que se afogam e, por isso, a natação é considerada para eles uma habilidade que pode salvar vidas.


SUPERTREINAMENTO NA NATAÇÃO
A prática da natação é benéfica para todas as idades e públicos. No entanto, nadadores competitivos expostos a enormes volumes de treinamento podem sobrecarregar as estruturas de tecido mole e contribuir para a dor nos ombros


ÁGUA NO OUVIDO NA NATAÇÃO: COMO EVITAR
Confira todos os cuidados para evitar problemas causados por água no ouvido nas aulas de natação.


NATAÇÃO E O SISTEMA IMUNOLÓGICO: BENEFÍCIOS
Antes de mais nada, é fundamental compreender a relevância da natação como uma prática que não apenas fortalece o corpo, mas também desempenha um papel crucial no aprimoramento do sistema imunológico.


COMO A NATAÇÃO AJUDA A COMBATER A ASMA
É crucial compreender que a prática regular de natação pode ser uma aliada valiosa no controle e combate aos sintomas da asma.


NATAÇÃO E SAÚDE: POR QUE VOCÊ DEVE COMEÇAR A NADAR AGORA MESMO
Se você está em busca de uma atividade física completa e que traga inúmeros benefícios para a saúde, a natação é uma escolha excepcional.


NATAÇÃO COM BODYBOARD
O bodyboard é considerado um dos esportes aquáticos de crescimento mais rápido do mundo praticado na superfície das ondas do mar


CONTROLE RESPIRATÓRIO NA NATAÇÃO
A respiração é um processo vital para o corpo humano, desempenhando um papel crucial na manutenção da vida e no funcionamento saudável de diversos sistemas.


ATIVIDADES PARA BEBÊS DE 6 MESES: POR QUE CONSIDERAR A NATAÇÃO
Atividades para bebês de 6 meses são essenciais para o desenvolvimento físico e motor dos pequenos.


AULA DE NATAÇÃO QUE ENSINA MERGULHO LIVRE
As aulas de natação oferecem aos alunos a oportunidade de vivenciar experiências na piscina que podem ser transferidas para outros ambientes aquáticos.