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Resultado da busca por: NATAÇÃO


EQUIPAMENTOS DE NATAÇÃO: O QUE USAR E QUANDO
Entrar em uma piscina para aprender a nadar ou aprimorar a técnica é uma experiência que envolve não apenas disciplina, mas também os equipamentos certos.


NATAÇÃO PARA PESSOAS COM TRANSTORNO DO ESPECTRO AUTISTA (TEA)
Para os autistas, as aulas de natação provaram ser uma ocupação significativa para eles e suas famílias que relataram melhora da saúde geral dos filhos e dos comportamentos


QUAIS SÃO OS BENEFÍCIOS DA HIDROGINÁSTICA? PARA QUEM É INDICADA?
Apesar de ser mais popular entre a terceira idade, os benefícios da hidroginástica podem ser sentidos por qualquer pessoa que deseja realizá-la.


O QUE A NATAÇÃO FAZ COM O CORPO? 8 MITOS E VERDADES
Entender como a natação pode ser benéfica para o corpo é interessante para pensar nos seus objetivos com a atividade e, principalmente, evitar cair em alguns mitos populares que podem ser vistos por aí


NATAÇÃO EMAGRECE?
Esse esporte aquático é considerado uma das atividades físicas mais completas quando se trata dos benefícios para o corpo.


A IMPORTÂNCIA DO ENSINO DO “EGGBEATER” NA NATAÇÃO
O “eggbeater” é uma técnica usada na natação, especialmente em polo aquático e nado sincronizado.


NATAÇÃO: NÚMERO 1 NO RANKING DOS ESPORTES
A prática está nesta colocação porque desenvolve inúmeras capacidades benéficas durante a sua execução.


MATRICULE-SE NA AUTOESCOLA PARA APRENDER A NADAR
Nadar é muito mais do que se deslocar de crawl de uma borda para outra. Assim como na autoescola, existem conteúdos práticos e teóricos


OS BENEFÍCIOS DE NADAR NO FRIO
A natação é uma atividade física completa, que traz uma série de benefícios para a saúde e o bem-estar.


AULA DE NATAÇÃO QUE ENSINA A RECONHECER UM AFOGAMENTO
Na Suécia, a natação faz parte do currículo do ensino fundamental, pois aprender a nadar em tenra idade pode reduzir o número de crianças que se afogam e, por isso, a natação é considerada para eles uma habilidade que pode salvar vidas.


SUPERTREINAMENTO NA NATAÇÃO
A prática da natação é benéfica para todas as idades e públicos. No entanto, nadadores competitivos expostos a enormes volumes de treinamento podem sobrecarregar as estruturas de tecido mole e contribuir para a dor nos ombros


ÁGUA NO OUVIDO NA NATAÇÃO: COMO EVITAR
Confira todos os cuidados para evitar problemas causados por água no ouvido nas aulas de natação.


NATAÇÃO E O SISTEMA IMUNOLÓGICO: BENEFÍCIOS
Antes de mais nada, é fundamental compreender a relevância da natação como uma prática que não apenas fortalece o corpo, mas também desempenha um papel crucial no aprimoramento do sistema imunológico.


COMO A NATAÇÃO AJUDA A COMBATER A ASMA
É crucial compreender que a prática regular de natação pode ser uma aliada valiosa no controle e combate aos sintomas da asma.


NATAÇÃO E SAÚDE: POR QUE VOCÊ DEVE COMEÇAR A NADAR AGORA MESMO
Se você está em busca de uma atividade física completa e que traga inúmeros benefícios para a saúde, a natação é uma escolha excepcional.


NATAÇÃO COM BODYBOARD
O bodyboard é considerado um dos esportes aquáticos de crescimento mais rápido do mundo praticado na superfície das ondas do mar