INICIAÇÃO SEGURA DE POLO AQUÁTICO NAS AULAS DE NATAÇÃO
O polo aquático é um esporte olímpico, coletivo, semelhante ao handebol, pois a bola é jogada com uma das mãos e arremessada ao gol.

Leia Mais

UM EXEMPLO DE SUCESSO A SER SEGUIDO
O nadador Daniel Dias descobriu a piscina aos 10 anos de idade e, graças ao seu esforço e à sua dedicação, é o atleta mais vitorioso da natação paraolímpica

Leia Mais

NUNCA É TARDE PARA APRENDER A NADAR
Não é necessário ser criança para começar a desafiar as águas

Leia Mais

TEMPO DE REAÇÃO NA NATAÇÃO
O tempo de reação ou velocidade de reação é a capacidade que o indivíduo tem de responder a um estímulo o mais rápido possível.

Leia Mais

MONITORAMENTO DA MOTIVAÇÃO PARA NADAR
A metodologia de Natação Monitorada propõe a utilização de formas não invasivas de registro e avaliação do aluno de natação desde o primeiro dia de aula até a performance nos nados,

Leia Mais

SABER NADAR NÃO DIMINUI O RISCO DE AFOGAMENTO
Ao colocar os filhos pequenos nas au­las de natação, os pais podem ficar com a falsa ilusão de que a criança estáprotegida do risco de afogamento,

Leia Mais

5 VANTAGENS DA NATAÇÃO PARA OS ADOLESCENTES
Para crianças a partir de 10 anos e jovens no período da puberdade, a prática melhora tanto o desenvolvimento físico, quanto o de aprendizagem

Leia Mais

OS BENEFÍCIOS DA NATAÇÃO PARA BEBÊS DE 0 A 3 ANOS
A curto e a longo prazo, as vantagens da natação infantil são diversas, mas alguns mitos ainda impedem que os pais se sintam confortáveis para iniciar seus bebês nessa prática

Leia Mais

NATAÇÃO E VIVÊNCIAS DE SURF COM SEGURANÇA
O surf brasileiro tem bons representantes no cenário mundial há décadas, conquistou títulos internacionais e recentemente a medalha de ouro nas olimpíadas de Tóquio 2020/21.

Leia Mais

NATAÇÃO E VIVÊNCIAS DO NADO ARTÍSTICO
Independente de qual modalidade aquática se deseja praticar (natação, nado artístico, polo aquático, maratonas ou saltos ornamentais), todas terão que iniciar com conteúdos de adaptação ao meio líquido.

Leia Mais

BRUNO FRATUS CONQUISTA MEDALHA DE BRONZE
Bruno Fratus garantiu a terceira melhor marca nos 50m livre da natação nos Jogos Olímpicos de Tóquio e conquistou um bronze para o Brasil.

Leia Mais

A HISTÓRIA DA NATAÇÃO
Na Grécia, a natação era considerada fundamental para a formação física e mental de jovens e de soldados gregos, mas não fazia parte das competições dos Jogos da Antiguidade.

Leia Mais

FERNANDO SCHEFFER BRILHA NAS OLIMPÍADAS
Fernando, que teve o último tempo na classificatória para a final, se recuperou de forma incrível em uma prova de alto nível. Com o tempo de 1:44:66, o nadador bateu o recorde sul-americano na categoria.

Leia Mais

NATAÇÃO E HIDROGINÁSTICA E O AMBIENTE DE BAIRRO
Em função do sedentarismo, obesidade e baixa atividade física de grande parte da população, existe a preocupação em se estudar o estilo de vida das pessoas e os fatores influenciadores na adesão à prática de atividade física

Leia Mais

NATAÇÃO PARA BEBÊS: QUANDO, ONDE E COMO
O bebê, no ventre da mãe, passou quase um ano no meio líquido e nos primeiros meses de vida ...

Leia Mais

NATAÇÃO: DA PISCINA PARA ÁGUAS ABERTAS COM SEGURANÇA
Nadar em piscina é considerado uma modalidade de natação em águas fechadas, calmas, pois existem paredes que norteiam e limitam o local da prática.

Leia Mais